GO GO 体操とは?
脳と身体をつなぐことで運動神経を向上させる
“コーディネーション運動”の考え方を取り入れた、
オリジナルの体操をつくりました。
子どもも大人も、おじいちゃんもおばあちゃんも、
ハンディキャップを抱える人もそうでない人も。
さあ、みんなで一緒にやってみよう。
“コーディネーション運動”とは?
目や耳などの五感で感じたものを、
頭で考えて判断し、
筋肉に伝えて身体を動かすという
一連の流れをスムーズに実行する力を、
“コーディネーション能力”と呼びます。
認知・リズム・バランス・反応・操作
の5つの能力で構成され、
スポーツ全般の運動能力だけでなく、
普段の生活におけるコミュニケーションや
学習能力にも影響すると言われています。
“コーディネーション運動”は、
それらの能力を高めるために研究・開発された運動です。
やってみよう!GO GO 体操
歌詞&振付を大公開!
見て、覚えて、完璧にマスターして、
友達に自慢しよう!
アスリートからのメッセージ
GO GO 体操に参加してくれた
Team Bridgestoneの3人から
メッセージをいただきました!
クリエイター
-
歌/ダンス
かんな・あきら -
振付
ASAMI -
作詞
児玉 雨子 -
作曲
michitomo
コーディネーション運動監修:
一般社団法人コーチングバリュー協会