GO GO 体操とは?

脳と身体をつなぐことで運動神経を向上させる
“コーディネーション運動”の考え方を取り入れた、
オリジナルの体操をつくりました。
子どもも大人も、おじいちゃんもおばあちゃんも、
ハンディキャップを抱える人もそうでない人も。
さあ、みんなで一緒にやってみよう。

“コーディネーション運動”とは?

目や耳などの五感で感じたものを、
頭で考えて判断し、
筋肉に伝えて身体を動かすという
一連の流れをスムーズに実行する力を、
“コーディネーション能力”と呼びます。
認知・リズム・バランス・反応・操作
の5つの能力で構成され、
スポーツ全般の運動能力だけでなく、
普段の生活におけるコミュニケーションや
学習能力にも影響すると言われています。
“コーディネーション運動”は、
それらの能力を高めるために研究・開発された運動です。

やってみよう!GO GO 体操

歌詞&振付を大公開!

見て、覚えて、完璧にマスターして、
友達に自慢しよう!

アスリートからのメッセージ

GO GO 体操に参加してくれた
Team Bridgestoneの3人から
メッセージをいただきました!

  • 萩野 公介

    Kosuke Hagino

    萩野 公介

    (水泳/競泳)

  • 宮里 藍

    Ai Miyazato

    宮里 藍

    (ゴルフ)

  • 小林 幸平

    Kohei Kobayashi

    小林 幸平

    (パラバドミントン)

クリエイター

  • SINGER/DANCER
    かんな&あきら

    歌/ダンス
    かんな・あきら

  • CHOREOGRAPHER
    ASAMI

    振付
    ASAMI

  • SONGWRITER
    児玉 雨子

    作詞
    児玉 雨子

  • COMPOSER
    michitomo

    作曲
    michitomo

コーディネーション運動監修:
一般社団法人コーチングバリュー協会